Betydning
jetlag
Ordet 'jetlag' kommer fra engelsk, dannet av 'jet' (fly) og 'lag' (etterslepende).
Ordet brukes oftest i uformell tale og hverdagslige sammenhenger, særlig i reisesammenheng. Kan skrives både som ett ord 'jetlag' og to ord 'jet lag', men den første formen er mest vanlig i norsk dagligtale.
Jetlag er en fysiologisk tilstand som oppstår når kroppens indre klokke, også kjent som døgnrytme, blir forskjøvet på grunn av reiser over flere tidssoner. Symptomer inkluderer trøtthet, søvnforstyrrelser, konsentrasjonsvansker og en generell følelse av ubehag. Tilstanden er vanlig blant langdistanseflyreisende og kan variere i alvorlighetsgrad avhengig av hvor mange tidssoner som krysses og individets evne til å tilpasse seg ny tidssone. Jetlag påvirker både kroppens fysiske og mentale funksjoner og kan redusere yteevnen i flere dager etter reisen.
- «Etter å ha fløyet fra Oslo til New York, slet jeg med alvorlig jetlag de første dagene.»