Betydning
døgnforstyrrelse
Ordet brukes hovedsakelig i uformelle og medisinske sammenhenger for å beskrive symptomer på rytmeforstyrrelser knyttet til søvn. Det overlapper ofte med begrepet 'jetlag', og de brukes ofte om hverandre i dagligtale.
Døgnforstyrrelse refererer til en tilstand hvor kroppens naturlige døgnrytme, eller biologiske klokke, blir midlertidig forstyrret. Dette skjer ofte ved endring av tidssoner, skiftarbeid eller ved unormale søvnmønstre. Tilstanden kan føre til symptomer som tretthet, søvnproblemer, redusert konsentrasjon og generell uvelhet. Begrepet brukes hovedsakelig i medisinske og helse-relaterte sammenhenger, men også i dagligtale om man ønsker å beskrive følelser knyttet til utmattelse og tidsjustering. Døgnforstyrrelse er nært forbundet med begrepet jetlag, men kan også omfatte andre former for rytmeforstyrrelser.
- «Etter flyturen over flere tidssoner opplevde han en kraftig døgnforstyrrelse som gjorde det vanskelig å holde seg våken på dagtid.»
Synonymer