Betydning
søvnskrekk
Ordet er uformelt og brukes hovedsakelig i dagligtale. Det overlapper noe med begrepene 'lakenskrekk' og 'nattskrekk', men har en bredere betydning knyttet til generell søvnrelatert angst. Brukes oftest i norsk bokmål, uten spesifikke dialektvarianter.
Søvnskrekk betegner en tilstand preget av sterk uro eller engstelse knyttet til søvn, ofte manifestert som nattlige anfall av frykt eller panikk. Det kan assosieres med mareritt, søvnparalyse eller andre søvnforstyrrelser, og oppleves gjerne som en intens følelse av angst som forstyrrer nattesøvnen. Begrepet brukes først og fremst i uformelle sammenhenger, og dekker både psykiske og emosjonelle reaksjoner relatert til søvn. Søvnskrekk skiller seg fra andre søvnrelaterte tilstander ved at den fokuserer på følelsen av skrekk som oppstår i forbindelse med søvn.
- «Hun våknet med søvnskrekk midt på natten, rystet og redd uten å forstå hvorfor.»