Betydning
sengetid
Sammensatt ord av 'seng' og 'tid'.
Ordet brukes hovedsakelig i uformell tale og skrift, spesielt i sammenheng med familier og barns rutiner. Det kan også brukes i helse- og søvnrelaterte samtaler. Det er et allment forståelig ord i hele Norge og har ingen spesifikke dialektvarianter.
Begrepet beskriver det tidspunktet på kvelden hvor man vanligvis legger seg for å sove. Dette kan være fastsatt av rutiner, for eksempel ved barn som har en bestemt tid for å gå til sengs. Sengetid spiller en viktig rolle i daglige rutiner og har betydning for søvnkvalitet og helserutiner. Ordet brukes ofte i sammenheng med familie- og barnerutiner, men kan også gjelde for voksne som har faste leggetider. Det er et vanlig ord i dagligtale og uformell kommunikasjon.
- «Barna har fast sengetid kl. 20 hver kveld.»