Betydning
meditasjon
Substantiv
Dialekt
Standard norsk
Etymologi
Ordet 'meditasjon' kommer fra det latinske 'meditatio', som betyr 'å tenke over' eller 'å reflektere'.
Bruksnoter
Meditasjon brukes ofte i sammenheng med mental helse, velvære og spiritualitet. Det finnes mange ulike former for meditasjon, inkludert mindfulness, transcendental meditasjon og zen-meditasjon.
Meditasjon er en mental praksis der individet fokuserer oppmerksomheten for å oppnå en tilstand av indre ro, konsentrasjon eller bevissthet. Det kan involvere ulike teknikker som pustekontroll, visualisering, eller repetisjon av mantraer.
- «Hun praktiserer meditasjon hver morgen for å starte dagen med klarhet og ro.»
- «Meditasjon kan hjelpe til med å redusere stress og forbedre mental helse.»
Synonymer