Betydning
matpause
Sammensatt av 'mat' og 'pause', hvor 'mat' betyr føde og 'pause' viser til et kort opphold eller en midlertidig stans.
Ordet brukes mest i uformelle situasjoner og dagligtale. Det forekommer sjeldnere i formell medisinsk terminologi, hvor begrepet faste er mer vanlig. Det kan også forstås som en kort periode der man velger å ikke spise, uten den strengheten som ofte forbindes med faste.
Ordet beskriver en midlertidig pause fra matinntak, ofte brukt i forbindelse med helse eller religiøse praksiser. En matpause kan være en kortvarig pause i løpet av en dag, der man velger å ikke spise, for eksempel i forbindelse med faste eller for å forbedre fordøyelsen. Begrepet benyttes særlig innen helse og velvære, samt i uformelle sammenhenger. Matpause skiller seg fra faste ved at det ofte er mer fleksibelt og ikke nødvendigvis skjer over lengre tid eller med religiøs motivasjon. Det brukes også i dagligtale for å beskrive korte opphold i spising, ofte uten strikt formål.
- «Jeg tok en liten matpause før jeg fortsatte treningen.»