Betydning
atferdsterapi
Begrepet brukes i et formelt, klinisk språk og er vanlig i psykologiske og medisinske sammenhenger. Det kan komme til forveksling med 'kognitiv atferdsterapi', som er en nært beslektet, men mer spesifikk terapiform.
Atferdsterapi er en form for psykoterapi som fokuserer på å endre uønskede atferdsmønstre gjennom læringsteorier og atferdsanalytiske metoder. Den brukes særlig innen klinisk psykologi for behandling av psykiske lidelser som angst, fobier og tvangslidelser. Målet er å hjelpe pasienten med å utvikle mer hensiktsmessige reaksjoner gjennom blant annet eksponering og forsterkning. Atferdsterapi er forankret i en vitenskapelig tilnærming og benyttes både i individuell behandling og i gruppeformat. Den har et formelt register og brukes ofte i helse- og psykologifaglige sammenhenger. Selv om det kan overlappe med kognitiv terapi, fokuserer atferdsterapi mer direkte på observerbar atferd fremfor tanker og følelser.
- «Mange pasienter opplever bedring gjennom atferdsterapi, spesielt i behandling av fobier og tvangstanker.»