Betydning
aerobic
SubstantivFormell
Etymologi
Ordet 'aerobic' kommer fra gresk 'aero' som betyr luft og 'bios' som betyr liv. Begrepet ble først brukt på 1960-tallet i forbindelse med treningsformer som fremmer oksygenopptak i kroppen.
Bruksnoter
Ordet 'aerobic' brukes hovedsakelig innenfor trenings- og helsemiljøer, både formelt og uformelt.
Aerobic er en form for fysisk trening som fokuserer på å øke hjertefrekvensen og forbedre oksygenforbruket i kroppen. Typiske aerobic-aktiviteter inkluderer dans, step, jogging og sykling.
- «Jeg liker å trene aerobic på treningssenteret hver tirsdag og torsdag.»
- «Aerobic er en effektiv måte å bedre kondisjonen på.»